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最近、何だか気分が落ちたり、落ち込んだりして気分が不安定なんですよ。7月16日に可知記念病院に行くので、相談して、頓服薬出してもらおうかな。

7月13日に立正佼成会でAEDの講習の講師をしてきました。約33名の方が参加してくれました。緊張はしましたが、何とか出来ました。

7月4日に耳鼻咽喉科に行ってきました。と言うのも今年の1月から咳が中々止まらない状態が続いてました。インフルエンザの咳から始まり、百日咳になり、百日咳が終盤を迎えたのに咳が出るので、原因を考えた所、左側の喉に違…

な・な・何と！！！！体重が70ｋｇあったのが約4ｋｇ減りました～ 目標は61ｋｇです。でも、体脂肪を落とさなきゃいけないなぁ。頑張るぞ！！！